Осознанное родительство

Период активного развития ребёнка часто становится испытанием для терпения родителей. Малыш учится ходить, говорить,

Многим людям проще самим справляться с трудностями, чем сказать близкому: «Мне нужна помощь». За

Родителям маленьких детей часто кажется, что полноценное восстановление возможно только тогда, когда ребёнок подрастёт.

Большинство родителей привыкают жить в режиме постоянной нагрузки. Ночные пробуждения, работа, домашние дела, тревога

Забота о ребёнке часто занимает почти всё пространство в жизни родителя. Особенно в первые

Многие родители понимают, что им нужен отдых, но как только появляется свободный час, возникает

Отношения с ребёнком зависят не только от того, сколько времени родитель проводит рядом и

Родительское выгорание редко появляется внезапно. Обычно человек долго живёт в режиме «надо», старается справляться,

Почти каждый родитель хотя бы раз ловил себя на мысли: «Я снова сорвался, хотя